Kick Boxing giảm cân, tiêu mỡ và săn chắc cơ thể

Bạn đã biết tới các bộ môn như gym, yoga, dance sport…đã bắt đầu quá quen thuộc và không còn đủ sức hấp dẫn, những người có nhu cầu tập luyện bắt đầu “lên cơn sốt mới” bởi một bộ môn “vừa lạ vừa quen” kickfit. Kickfit là gì? tại sao lại vừa lạ vừa quen? […]

Hiện nay có rất nhiều các trung tâm dạy võ tự vệ chuyên nghiệp tại Hà Nội để thỏa mãn đam mê của những ai muốn học bộ môn võ này. Đây là môn võ mang đến rất nhiều những lợi ích mà không ai có thể phủ nhận Tại sao phải học võ tư […]

Boxing là môn tập khiến mọi bộ phận trên cơ thể phải vận động, từ trí óc đến sức mạnh cơ bắp. Ngoài ra, môn này cũng làm cho cơ thể dẻo dai và nhanh nhẹn hơn, đồng thời phát triển khả năng phối hợp các bộ phận trong cơ thể cũng như phản xạ […]

Kick boxing là gì? Kick Boxing là một môn thể thao thời thượng; là phương pháp tập luyện sức khỏe và bản lĩnh; là một hệ thống các bài tập thể dục được xây dựng dựa trên các động tác của môn võ Thái và Boxing kết hợp với nền nhạc dance sôi động dành […]