Cuộc sống hiện đại, áp lực và công việc quá nhiều, lười vận động khiến rất nhiều nhân viên văn phòng ít khi dời khỏi chỗ làm việc ngày nay, nhiều người do áp lực công việc nên phải ngồi ở bàn làm việc cả ngày từ 8 đến hơn 10 tiếng đồng hồmột ngày. […]

Võ thuật là nghệ thuật vận động sản sinh ra từ những cuộc đấu tranh giữa con người với thiên nhiên ví dụ như các loài thú dữ với đối thủ là con người thậm chí là với kẻ thù bên trong chính bản thân con người. Mục đích của con người khi tập võ […]

Thời tiết giao mùa có nhiều biến động, nắng mưa nhiệt độ thay đổi bất thường. Khoảng thời gian này sức đề kháng của con người cũng giảm xuống. Để đảm bảo sức khỏe việc tập luyện thể dục thể thao là không thể thiếu nhưng bạn hãy chú ý để có những thay đổi cho […]

Bạn tập tập luyện thể thao với các mục đích là thay đổi thể hình trở nên săn chắc và quyến rũ, nâng cao sức khỏe và sự nhanh nhẹn… Những tâm lý chung của nhiều bạn nữ thường ái ngại sợ đủ thứ. Hãy đọc bài viết này để lấy động lực tinh thần […]

8fit, một ứng dụng sức khỏe và tập luyện phổ biến cung cấp chương trình tập luyện và thực đơn phù hợp, đã huy động được 7 triệu đô la Mỹ tại quỹ Serie A. Phía sau công cuộc này là VCs Creandum và Eight Roads Ventures. Nó mang đến cho công ty khởi nghiệp […]

Bạn có biết Boxing đã có nguồn gốc từ hàng ngàn năm TCN, từ thời La Mã cổ đại nhưng chỉ thực sự phát triển và hoàn thiện hơn từ những năm của thế kỷ XVI bởi những võ sỹ người Anh, trở thành một hoạt động ưa chuộng của giới trung lưu và thượng lưu […]

Bạn luôn mong ước có được một thân hình quyến rũ, vóc dáng săn chắc, vòng eo thon gọn và đặc biệt trên hết là một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, linh hoạt nhưng chưa biết làm thế nào? AKC FITNESS sẽ chia sẻ với các bạn một vài gợi ý nhỏ để các […]

AKC fitness hiện là Trung tâm Fitness lớn tại Hà Nội, cùng với việc không ngừng nâng cao chất lượng, AKC fitness cũng nỗ lực mở rộng quy mô các cơ sở, các bộ môn đa dạng mới lạ tại tất cả các quận huyện Hà Nội, tiến tới mở nhiều phòng tập hơn tại […]