Hè sang là khoảng thời gian vui chơi giải trí của các bé sau một năm học vất vả. Khoảng thời gian này cũng là lúc phụ huynh khá khó khăn khi quyết định thưởng cho con một món quà gì đó để bé vừa có thể vui chơi lại phát triển cơ thể và giải toả […]
Body Fitness ra đời như một hình thức tập luyện mới, nhằm đáp ứng nhu cầu của những người mong muốn có thân hình đẹp mà không cần tuân theo cách thi đấu của môn thể dục thể hình (body building). Body Fitness nhấn mạnh vào vẻ đẹp thẩm mỹ của cơ thể và nét hài […]
Các chuyên gia lĩnh vực thể hình nhiều năm kinh nghiệm huấn luyện các học viên đã tổng kếtvà chỉ ra hàng loạt sai lầm của người tập thể hình như: Gym và các bộ môn võ thuật thể hình, đặc biệt các chị em phụ nữ. Những hiểu lầm này dẫn tới việc chị […]
Việc giữ gìn vóc dáng là rất quan trọng đặc biệt là đối với các chị em đang chuẩn bị bước vào giai đoạn quan trong trong cuộc đời phụ nữ: làm vợ làm mẹ. Việc chuẩn bị sức khoẻ tốt , duy trì được vóc dáng mà vẫn đảm bảo được sức khoẻ của […]
Gyms, yoga, dance sports, etc. seem to be familiar and not attractive enough to a degree, meanwhile, another strange and familiar exercise emerging currently makes a new trend. Do you know? It is Kickfit. So, what is Kickfit? Why is it strange but familiar? Kickfit is a combination of Kick boxing and Fitness, which helps […]
BODY PUMP – sự kết hợp tuyệt vời giữa tập TẠ VÀ ÂM NHẠC một bộ môn phòng tập đã quá nổi tiếng tại các nước Âu Mỹ đã có mặt tại AKC Fitness & Yoga Center Hạ Long. Đăng ký ngay để trải nghiệm không khí sôi động và đón chờ hiệu quả bất […]
Cuộc sống bận rộn khiến mọi người hầu hết đều phải chạy đua với thời gian. Nhưng có những việc tuy ít được quan tâm nhưng không thể bỏ qua ví như việc tập luyện thể dục thể thao. Thói quen lao ngay ra khỏi nhà sau khi đã xỏ chân vào đôi giày chạy […]
Trung bình các cá nhân béo phì có não lão hóa sớm hơn 10 năm. So với những người cùng độ tuổi. Và có cân nặng ở mức bình thường. Thời đại công nghiệp bùng nổ với việc phát triển nhanh mạnh của ngành công nghệ và thực phẩm. Khiến người ta ít vận động […]
Sáng nay bạn không thể kéo khóa sau của chiếc váy mà không có sự trợ giúp của người khác; bạn cảm thấy khó chịu khi ngứa ở sau lưng mà không với tay tới được; thường xuyên bị chuột rút và căng cơ sau khi tập thể thao. Tập luyện chăm chỉ nhưng vẫn […]
Sau một thời gian hoạt động hết công suất để phục vụ nhu cầu của người dân Thủ đô Hà Nội, AKC fitness quyết định chuyển mình vươn ra các tỉnh phía Bắc, và địa điểm đầu tiên AKC fitness chọn đổ bộ là thành phố Hạ Long của Quảng Ninh. Khu đô thị Đông […]
