Chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, không kiêng tinh bột, Trần Bích Hạnh vẫn giảm 13 kg, sở hữu vòng eo 57 cm đáng mơ ước . Trần Bích Hạnh (sinh năm 1993) sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Với số đo 3 vòng nóng bỏng 88-57-90 cm hiện tại, ít ai […]

Boxing là một thách thức nhưng khi bạn vượt qua những thách thức bạn sẽ cảm thấy rất tự tin vào bản thân rằng bạn có thể làm bất cứ điều gì mà bạn hoàn toàn dành hết tâm trí cho nó! Boxing là một thách thức nhưng khi bạn vượt qua những thách thức […]

Thật kỳ lạ, ở Philipines có một bộ môn gọi tên là võ gậy Arnis – môn võ tự vệ truyền thống của đất nước này từ thế kỷ 15. Võ gậy cũng đã có mặt tại một số quốc gia Đông Nam Á dưới những tên gọi khác như Krabi Krabong hay Trumbu. Ngoài […]

Boxing (hay còn gọi là đấm bốc) là hình thức luyện tập rèn luyện sức khỏe được nhiều người lựa chọn trong thời gian gần đây. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin về bộ môn thể thao này nhé: Tìm hiểu về Boxing Boxing không phải là môn thể thao mới, nó đã được kiểm […]

Tập thể dục sai cách, ăn uống không khoa học, lười vận động… không những không giảm cân mà còn khiến sức khỏe càng trở nên tồi tệ. Nếu bạn đang tập thể dục và không thấy một sự khác biệt nào về vòng eo thì chính là bạn đang tập sai. Chạy bộ hàng […]

Tập luyện thể dục thể thao là công việc quan trọng giúp ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có điều kiện để làm điều đó. Có người do bận rộn công việc, có người thì chưa tìm cho mình được môn thể thao vừa ý. Nhưng kickfit có lẽ sẽ giúp người […]

Hiện nay nhu cầu làm đẹp ở phụ nữ càng tăng cao. Chúng ta đã quen với câu “Nhất dáng – Nhì da” hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn cải thiện dáng của mình nhé. Không làm phí nhiều thời gian bạn đọc mình sẽ giới thiệu 5 bài tập thể dục giảm mỡ […]

Hình ảnh nữ võ sĩ boxing nóng bỏng luôn thu hút được sự chú ý không chỉ của cánh mày râu mà còn cả phái đẹp. Chụp ảnh trên sàn đấu như một lựa chọn thông minh khi các bóng hồng muốn đổi mới hình tượng. Hồ Ngọc Hà, Ngọc Trinh, Hoàng My, Thủy Top… […]