Thời gian vừa qua phòng tập AKC Fitness Lạc Long Quân đã không ngừng nâng cao chất lượng phòng tập cũng như chất lượng giảng dậy của các Huấn Luyện Viên Khi mô hình kinh doanh phòng tập ngày càng cạnh tranh và phát triển mạnh, các phòng sau khi đi vào kinh doanh cần […]

Chỉ trong vòng 10 năm trở lại đây Việt Nam từ nước thấp còi, suy dinh dưỡng quay ngoặt trở thành nước có tỷ lệ thừa cân béo phì tăng nhanh, đặc biệt là béo phì tăng tới 4 lần. Đối tượng những người làm công việc nhẹ trong văn phòng có tỷ lệ thừa […]

Trung tâm võ thuật và thể hình Châu Á Thái Bình Dương (AKC Fitness) là hệ thống các club hoạt động chyên nghiệp trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, với mục tiêu đem lại cho người tập thể hình cân đối, tăng cường sức khỏe cùng năng lượng tràn đầy để làm việc và […]

Các bậc phụ huynh ngày nay luôn phải đau đầu để đi tìm đáp án cho câu hỏi “làm sao để con mình không bị nghiện các thiết bị thông minh, nghiện game nhưng vẫn có hoạt động giúp giảm căng thẳng sau giờ học” Câu trả lời ở đây chính là hãy cho trẻ […]

Plank là gì? Plank có nghĩa là “khúc gỗ” hay “chống đẩy bằng khửu tay”. Khi bạn ở tư thế này, bạn không phải làm gì cả mà chỉ cần giữ im tư thế chống đẩy bằng khửu tay như một khúc gỗ vậy. Bạn giữ càng lâu càng tốt. Tư thế plank là bài […]

Nhịn ăn giảm cân có lẽ là 1 trong những công thức bí truyền, hầu như ai cũng biết hết. Tuy nhiên, chị em có biết rằng nhịn ăn để giảm cân lại là 1 trong những sai lầm lớn nhất trong công cuộc giảm cân và cũng là con đường ngắn nhất đưa bạn […]

Bất kể là các bộ môn Kickfit, thể thao hay chỉ đơn giản là một thói quen thể dục, bạn vẫn nên tập luyện theo một giờ giấc cố định được đặt ra mỗi ngày sẽ giúp chúng ta cải thiện độ hiệu quả, khả năng hồi phục và cảm giác thoải mái hơn. Các […]

AKC FITNESS tổ chức cuộc thi ảnh “TÌM KIẾM ĐẠI SỨ THƯƠNG HIỆU AKC FITNESS 2018” nhằm tri ân các thành viên của đại gia đình AKC FITNESS và kỉ niệm sinh nhật AKC FITNESS tròn 3 tuổi với giải thưởng lên đến 30 Triệu VNĐ cùng những ưu đãi vô cùng hấp dẫn. Giải […]